Bine v-am regasit!
Astazi se termina maratonul nostru PILATES.
Ca si ultimul antrenament v-am pregatit o serie de exercitii pentru spate.
Sunt exercitiile perfecte mai ales pentru cei care au dureri de spate sau au o munca sedentara.
Dupa acest antrement o sa va simtiti mult mai bine 🙂
Vreau sa va multumesc ca toata aceasta saptamana v-ati antrenat impreuna cu mine 🙂
Fiti pe aproape, fiindca in curand urmeaza si alte maratoane! 🙂
Va pup si ne vedem in curand!
Acum puteti cumpara programul meu 'ABDOMEN PLAT IN 30 DE ZILE'.
Il gasiti AICI:
Mă găsiţi şi aici:
CURSURI ONLINE:
FACEBOOK:
INSTAGRAM:
Facebook Comments
Cred că acest antrenament va fi la fel de frumos ca și tine💕😘
ce frumoasa esti❤❤❤
Abia astept ! Te pup ! Ne ajuti mult ! Multumim !
Te ador❤️
Kristina, te rog după ce termini aceasta săptămână să faci un maraton cu mâncare, adică ce mănânci tu într-o săptămână!p.s te iubesc muuultt❤️❤️😋❤️💖🥰🥰
Te adorrr💕❤💓❤💕💕❤💞💓❤💕
Ador antrenamentele tale❤❤
Faci niste antrenamente frumoase ca si tine
Adica foarte frumoase😘😍😘😍🤩😂😘😙😘😙😘😙😘❤❤❤❤
Îmi plac antrenamentele tale mulțumesc chiar mă ajută ❤❤❤❤😘🤗🤗🤩😘🥰👏👏
Bună Kristina, am făcut și eu clatitele tale de ieri dar nu miau ieșit. Te rog sa arăți cum le faci mai în detaliu, mulțumim
Mulțumim Kristina !😘❤
Kristina de la tine pot face sfoara și podul vreau să faci un video pentru flic e la fel ca podul dar decât ridici un picior și vi ân picioare. 😘😘
Mă ajută foarte mult exercițiile tale și foarte bine le fac.
2:05 cum fac sa mi iasa acest exercitiu, chiar nu reusesc, dar nu stiu de ce? :((
Ce greu e sa scri cu o mana
Super bune exercițiile . Mulțumesc frumos 💕💕💕💕💕💖