Simona Dragomir și Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi discută despre alimentația sănătoasă în timpul postului. Distinsul profesor ne spune cum să alegem alimentele, astfel încât dieta noastră să fie una echilibrată.

Facebook Comments

1 COMENTARIU

  1. Minunată emisiunea. În post, alături de dimensiunea spirituală, putem pleda pentru leguminoase ( mazăre, fasole, linte, soia, naut, bob), cereale ( orez, mămăligă, ovăz, hrisca) și ciuperci, acestea furnizandu-ne cantitea de proteine și de aminoacizi de care avem nevoie.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here