De câte ori nu am auzit expresia „Suntem ceea ce mâncăm”? Probabil de multe ori, însă am stat vreodată să analizăm cu adevărat însemnătatea acestor cuvinte? Firește că ne dorim un corp sănătos, o minte trează și vie și o viață trăită cât mai mult cu zâmbetul pe buze. Așadar, cum integrăm trioul – dietetică, disciplină și post religios – în viața noastră, pentru o stare emoțională și de sănătate echilibrată?

La aceste întrebări ne răspund Luana, alături de invitata sa, Lavinia Bratu, doctor biolog, terapeut în medicină complementară și alternativă.

Vizionare plăcută!

Facebook Comments

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here