Acasă Blog

NU TREBUIE SĂ NE LĂSĂM COPLEȘIȚI DE FRICĂ ȘI DEPRESIE

0

Atât de mulți oameni mi-au trimis mesaje menționând că au stări de anxietate și în timpul acestei pandemii globale mi-am permis să privesc la mine și să spun că de fapt nu vreau să trăiesc permanent în această stare de urgență. O mulțime de oameni experimentează acum frica.

 O mulțime de oameni trăiesc în depresie. Dar vreau să-ți reamintesc că nu am venit aici ca să fim victime, nu am venit aici să fim demni de milă. Am venit aici pentru a fi eroii poveștii noastre și dacă simțiți că
lumea se termină…îți spun că nu….ea nu se termină…este doar un nou început deghizat.

Dacă ai suficientă răbdare, te invit să urmărești tot video-ul pentru că vei afla lucruri interesante…te asigur!

Atunci când vorbim despre cum să devenim cea mai bună versiune a noastră, trebuie să ne reamintim întotdeauna că puterea noastră constă în capacitatea noastră de a crea propria realitate.

Lasă-mă să-ți spun asta: dacă ai anxietate chiar acum, dacă ești consumat de multă frică chiar acum, dacă aveți depresie chiar acum din cauza acestei pandemii globale…sunt aici pentru a vă spune că există o cale de ieșire și ieșirea este să îți amintești că ești un super-erou.

Ce reprezintă un super-erou? Este acea ființă care a depășit traumele personale și apoi vindecat fiind…poate la rândul său să vindece lumea
. Avem această pandemie globală, dar aceasta este o oportunitate de a crește și a ne ridica deasupra acestei adversități.

Dacă aveți anxietate chiar acum din cauza a ceea ce se întâmplă în lume, amintește-ți că toată anxietatea emană din dorința de a scăpa de momentul prezent.

Vreau să înveți cum să fii prezent în acest moment. Vreau să înveți că nu există nimic de care să ne temem acum.

Să recunoaștem însă că foarte mulți oameni trec prin dificultăți acum: unii oameni și-au pierdut locurile de muncă, și-au pierdut modul de viață normal, dar sunt aici să vă spun că există o cale de a depăși anxietatea,
frica și depresia.

Trebuie să ne depășim anxietatea, depresia, frica care sunt iluzii. Cei care conduc destinele omenirii vor ca tu să trăiești într-o perpetuă stare de frică, pentru că așa tu îți pierzi puterea.

Foarte mulți copiii pe această planetă au anxietate. Rata depresiei crește… sinuciderile cresc. Oamenii se tem mai mult ca niciodată pentru copii lor al căror viitor pare că este ruinat. Miliarde de oameni simt tristețea. Dar acum putem deveni super-eroi când putem spune că avem șansa să întoarcem totul în favoarea noastră.

Nu trebuie să ne plângem singuri de milă. Chiar acum o mulțime de oameni sunt anxioși deoarece vor să vorbească despre ce se întâmplă. Amintește-ți că suprimarea conduce către depresie. Acum este timpul pentru sfârșitul cenzurii și așa putem deveni super-eroii poveștii noastre și să începem să spunem adevărul nostru.

De multe ori avem anxietate pentru că încercăm să ne încadrăm în standardele false ale societății…căci așa credem că o să să fim acceptați. Trebuie să ne reconectăm cu cine suntem cu adevărat
…trebuie să ne luăm înapoi puterea, trebuie să ne ridicăm pentru
libertate. Așa devii super-erou. Este timpul ca tu să pășești în adevărata ta putere. Este timpul să te întorci la adevărata ta putere și să devii super-eroul pentru care tu ai venit aici…în această viață.

Preluați controlul narațiunii. Nu trebuie să ascultați ce vă spune mass-media, pentru că așa, cei care conduc destinele omenirii ne controlează pe noi prin frică. Este timpul să respiri din nou aer curat! Este timpul să îți iei înapoi puterea 100%. Este timpul să realizezi că nu ești neputincios. Ești puternic peste măsură! Așa depășim temerile noastre. Dacă vom sta uniți…vom putea depăși orice adversitate. Trebuie să ne ridicăm pentru libertățile noastre, trebuie să ne protejăm libertățile pe care trebuie să le luăm înapoi.

Învățați să gândiți singuri. Învățați să vă îndreptați spre natură…așa
anxietatea va dispărea…așa frica va dispare…așa ne vom revendica puterea. Tu nu ești o victimă…ești un co-creator și viața nu ți se întâmplă, ci doar îți răspunde cuvintelor, gândurilor și acțiunilor tale.

Nu-ți mai plânge de milă! Amintește-ți că ai puterea să creezi realitatea în care vrei să trăiești iar colectiv, cu toții, avem puterea de a transforma această lume în bine. Tot ce se întâmplă chiar acum pe planetă se datorează faptului că am creat în mod colectiv acestă realitate.

În continuare vă invit să vă abonați la canalul meu Youtube și să lăsați un comentariu sub acest video.

Vă iubesc pe toți și hai să împrăștiem IUBIRE!

Facebook Comments

MULȚI SE SIMT PIERDUȚI ÎN ACEASTĂ VIAȚĂ

0

O mulțime de oameni mi-au scris recent spunând că se simt pierduți în această viață, că nu s-au regăsit, că nu știu care este scopul lor,
 că nu știu care este rostul lor pe această planetă.

Atât de mulți dintre noi am fost mințiți întreaga noastră viață.

Dacă ai suficientă răbdare, te invit să urmărești tot video-ul pentru că vei afla lucruri interesante…te asigur!

Și pentru mine…mult timp a fost o provocare pentru ca să mă accept, a fost o provocare pentru mine chiar să aflu cine sunt cu adevărat apoi m-am regăsit. A fost provocare când am început acest canal YouTube. Mi-am spus că trebuie să fiu eu însumi 100 la sută. Chiar acum inspir o mulțime de oameni…iar în fiecare zi sunt doar eu însumi.

În momentul în care mi-am găsit scopul și mi-am urmat chemarea am devenit motivat. Văd atât de mulți oameni care se prefac că sunt cineva dar care nu sunt și de aceea viața lor devine grea.

Pentru tine este timpul să te eliberezi și să devii cine ești cu adevărat acum. Nu urma mulțimea! Este mai bine să te urmezi pe tine însuți decât să urmezi o mulțime care merge în direcția greșită…cum am făcut și eu mult timp. Dacă privești la marii înțelepți și maeștri spirituali: Buddha, Krishna, Domnul Iisus Hristos…îi vezi mereu singuri….îi vezi mereu reconectându-se cu cine sunt cu adevărat
…uneori meditând…uneori rugându-se.

Va trebui să înveți să părăsești mulțimea ca să poți să afli cine ești cu adevărat pentru că mulțimea reprezintă distragerea, mulțimea este aceea care te împiedică să fii cine ești cu adevărat!

Nu fac niciodată ceea ce este popular, niciodată nu fac lucruri doar pentru a fi acceptat. De ce? Pentru că mi-am acceptat unicitatea! Aceasta este super-puterea mea…așa poți să te regăsești.

Într-o lume în care toată lumea vrea să fii la fel alege să fii autentic, nu face lucruri doar pentru a-i mulțumi pe oameni cu prețul fericirii tale. Cine ești cu adevărat? Cine ai fost înainte ca lumea să-ți spună cine ești? Cine ești tu înainte ca societatea să-ți spună cine ești? Societatea nu o să-ți spună niciodată că tu ești o ființă multidimensională având o experiență umană. Pentru că societatea doar te etichetează cu un nume și statut social.

Trebuie să învățăm să pierdem aceste etichete puse de societate și să ne reamintim că nu suntem doar ceea ce ne spune societatea că suntem. Suntem mult mai mult decât ne putem imagina. Când vorbim despre intenția de a ne regăsi trebuie să învățăm cum să evităm rutina, trebuie să învățăm să fim originali. Când vorbim despre cum să ne regăsim pe noi înșine chiar acum, cu această pandemie globală, mulți oameni se simt descurajați.

Nu-și știu scopul, își pierd speranța, dar îți reamintesc că povestea ta nu s-a terminat încă. Și eu m-am simțit pierdut de foarte multe ori…dar trebuie să lupți să te reconectezi la cine ești cu adevărat. Tu ești o ființă spirituală care are o experiență umană. NU te mai concentra în exterior și concentrează-te în interiorul tău. Așa vă puteți regăsi și veți putea atrage cea mai mare formă de bogăție care o reprezintă liniștea sufletească.

Lucrurile nu sunt întotdeauna ceea ce par…mulți oameni care sunt pe rețelele de socializare nu sunt așa cum îi vedem și în viața reală…iar atunci când vorbim despre regăsirea noastră trebuie să fim autentici în toate situațiile…trebuie să fim reali în toate aspectele
…trebuie să scoatem măștile.

Pentru a vă regăsi, trebuie să urcați la nivelele superioare
…trebuie să te conectezi cu sinele tău superior, nu cu natura ta inferioară, trebuie să-ți pierzi ego-ul care elimină bunătatea și trebuie să te reconectezi cu spațiul inimii tale. Trebuie să încetezi să te temi să greșești.

Gândește-te că acum intri într-o nouă frontieră divină care o reprezintă măreția ta. Atunci când vorbim despre regăsirea ta, învață că a fi singur este un mare cadou pentru că acum poți afla lucruri secrete despre tine. Ascultă natura, meditează, plimbă-te în natură. Fă o plimbare lungă de unul singur…ia o pauză de la Instagram și Facebook și doar ascultă vocea ta interioară care îți vorbește și îți va spune lucruri despre tine pe care nu le-ai fi cunoscut altfel.

Învățați ceva nou în fiecare zi! Înconjoară-te de oameni care nu te judecă pentru ceea ce ești tu. Înconjoară-te de oameni ale căror viziuni se aliniază cu ale tale și amintește-ți că nu ai venit aici pentru a trăi o viață mediocră. Ai venit aici pentru a trăi cea mai bună viață!

Încetează să te mulțumești cu ceva mediocru și amintește-ți că ești liber…și că a fi liber este dreptul tău din naștere.

În continuare vă invit să vă abonați la canalul meu Youtube și să lăsați un comentariu sub acest video.

Vă iubesc și vă doresc o zi plină…plină de pace!

Facebook Comments

ACESTE 6 ALIMENTE ÎȚI VOR SALVA VIAȚA

0

În video-ul de astăzi vom discuta despre șase alimente alcaline pe care trebuie să le avem în dieta noastră zilnică pentru ca sănătatea noastră să fie optimă.

Îți voi arăta cum îți poți îmbunătăți viața schimbându-ți dieta cu aceste 6 alimente alcaline.

Dacă ai suficientă răbdare, te invit să urmărești tot video-ul pentru că vei afla lucruri interesante.

Sunt aici pentru a împărtăși cu tine informații despre cele șase alimente alcaline pe care ar trebuie să le incluzi în dieta ta zilnică.Trebuie să eliminați toate alimentele acide pe care le consumați dacă vreți să aveți o sănătate bună pentru că adesea, îmbolnăvirea organismului începe cu o acumulare excesivă de mucus.

Îmbolnăvirea începe în intestinul nostru subțire. Asigurați-vă în fiecare zi că dimineața la trezire să beți pe stomacul gol un pahar de apă… căci acest lucru vă va ajuta să vă păstrați corpul alcalin.

La fiecare 35 de zile corpul tău produce celule noi din alimentele pe care le consumi…literalmente ești ceea ce mănânci! Asigură-te că privești sănătatea în mod serios.

Care este primul aliment alcalin pe care trebuie să îl consumi în dieta ta dieta ta zilnică: ceea ce mi-a schimbat întreaga viață este planta kale. Ei bine, kale este plin de antioxidanți…este un antiviral, antibacterian, antiinflamator, este de asemenea, plin de vitamina K, care este bun pentru coagularea sângelui nostru, de asemenea, conține vitamina c. Este o plantă excelentă pentru întărirea oaselor, conține vitamina b și omega-3. Tot ce ai nevoie se află în acest superaliment puternic. Kale este, de asemenea, o completă sursă de proteine, așa că asigurați-vă că mâncați mai mult kale în fiecare zi și asta vă va schimba viața pentru întotdeauna.

Castravetele reprezintă al doilea aliment alcalin pe care ar trebui să îl ai în dieta ta zilnică. Castravetele este plin de electroliți, reprezintă o hidratare naturală, bogat în vitamina k, foarte bun pentru sănătatea noastră cardiovasculară și previne diabetul.

Acum care este al treilea aliment alcalin pe care ar trebuie să îl ai în dieta ta alkalină zilnică și care mi-a transformat întreaga mea viață: Nucile…și știți bine că nucile au forma unui creier și de aceea este bun pentru creierul tău. Literalmente nucile sunt pline de acizi grași omega-3 care joacă un rol major în reducerea stresului oxidativ din creierul nostru, dar și la îmbunătățirea semnalului cerebral. Vei deveni mai sănătos cu o dietă zilnică care include nucile. De asemenea, conține toate vitaminele esențiale și mineralele de care aveți nevoie, conțin grăsimi sănătoase benefice pentru sănătate. Nucile sunt excelente pentru sistemul nostru digestiv așa că nu uitați să adăugați câteva nuci în dieta dvs. zilnică.

Al patrulea aliment alcalin pe care trebuie să îl încorporezi în dieta ta zilnică îl reprezintă avocado. Avocado este plin de vitamine, minerale, conține tot ce avem nevoie pentru funcționarea unei inimi sănătoas
e, grăsimi monosaturate care ajută la scăderea colesterolului. Plin de vitamina e, de asemenea, plin de luteină ceea ce este fantastic pentru că asta ajută la prevenirea degenerescenței maculare…deci dacă mănânci mai mult avocado corpul tău va beneficia din plin.

Acum să vorbim despre al cincilea aliment alcalin pe care ar trebui să îl ai în dieta ta zilnică. Acesta este pepenele. Pepenii sunt plini de electroliți, sunt bogați în vitamina c, bogați în vitamina a, în licopen, plin de antioxidanți…așa că nu uita să incluzi în dieta ta alkalină și pepenele.

Al șaselea aliment alcalin pe care ar trebuie să îl ai în dieta ta zilnică îl reprezintă fructul de lime. Rudă cu lămâia şi portocala, fructul de lime reprezintă o combinaţie aromată a acestora. Prea puţin folosite, fructele de lime sunt foarte sănătoase şi pline de beneficii. Cu toate că acest fruct seamănă foarte mult cu lămâia, este mult diferit de aceasta, prin gust şi aromă. În plus are un conţinut de acid citric mai scăzut în comparaţie cu lămâia.

1. Fructul de lime are foarte puţine calorii.

2. Suţine digestia. Fructele de lime conţin multă flavanină, o enzimă naturală care stimulează secreţia de bilă, acizii şi sucurile digestive. Acest lucru ajută la buna funcţionare a tubului digestiv. Consumă lime dacă ai probleme cu tranzitul intestinal. Un fruct la două zile va regla şi va rezolva această problemă. În plus fructul calmează stomacul iritat, combate greaţa şi diareea.

3. Este foarte bogat în vitamine. Foarte bogat în vitamina C. Într-un fruct sunt cel puţin 50 mg de vitamina C, adică 75% din doză zilnică recomandată. Sunt ideale pentru a fi consumate în perioada de sarcină, dar şi de către femeile care alăptează.

4. Fructul de lime este bogat în minerale. Pe lângă vitamine, au multe minerale, toate în doze mai mult decât importante. Au un conţinut ridicat de potasiu, un fruct având 490 mg de potasiu. În plus conţine doze importante de cupru, calciu, fier şi fosfor.

5. Leac natural. Fructul de lime stimulează sistemul imunitar, susţine tranzitul intestinal, curăţă ficatul şi face pielea să strălucească. Fructul are proprietăţi antivirale şi antiseptice şi stimulează funcţia hepatică şi reduce problemele gastrointestinale.

În continuare vă invit să vă abonați la canalul meu Youtube și să lăsați un comentariu sub acest video.

Nu uitați să includeți aceste șase alimente alcaline în dieta dvs. zilnică pentru ca sănătatea să devină optimă. Vă iubesc și vă doresc o zi plină…plină de sănătate!

Facebook Comments

RĂMÂI CONECTAT

16,520FaniÎmi place
696CititoriConectați-vă
19CititoriConectați-vă
152AbonațiAbonați-vă

SELECTATE DE EDITOR